به گزارش کارگروه روابط بین الملل فدراسیون: در جریان نشست سالیانه‌ی فدراسیون سنگ‌نوردی آسیا که روز پنج شنبه 7 اردیبهشت مقارن با بیستمین دوره رقابت‌های سنگ‌نوردی این قاره در شهر ” Leye” چین و با حضور نمایندگان ۱۲ کشور برگزار شد؛ ”ایران” با اکثریت آراء به عنوان میزبان مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی آسیا (سال 2012) در دو رده‌ی سنی نوجوانان و جوانان برگزیده شد.

گفتنی است: زمان برگزاری این رقابت‌ها 21 تا 23 تیر ماه جاری می‌باشد و قرار است در ”رامسر” برگزار شود.
msfi.ir

Pendulum Traverse = حرکتی است آونگی روی طنابی محکم برای رسیدن به گیره بعدی (یکجور ترفند در سنگنوردی است)

Chamonix Classics = صعود سنگنوردان حرفه ای از خطی یخی ، برفی ، سنگی و یا میکس به روش آلپاین در مسیری کلاسیک و معروف

دیوید لامای 21 ساله همچنان در حال اثبات این واقعیت است که یکی از بهترین های نسل سنگنوردان فعلی است ، چه در صعودهای اسپرت و مسابقات جهانی و چه در دیواره نوردی و صعودهائی برای نخستین بار و یا تکرار مسیرهای دشوار و هراس انگیز به سبک سبکبار.

رئیس فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی

فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC) فاکتور زمان را هنگامیکه دو سنگنورد در مسابقات لید نتایج مساوی بدست می آورند عامل تعیین کننده نفر برتر اعلام کرد ، بدین ترتیب فردی که سریعترصعود کند نفر اول خواهد بود، اما ظاهرا" قضیه برای تماشاگران کمی دشوار می باشد و حتی برای داوران زیرا فاکتور یاد شده عامل زمان را برای عبور از تک تک گیره ها در نظر گرفته در صورتیکه به عقیده صاحبنظران زمان صرف شده برای کل مسابقه کافی است ، به گفته مارکو اسکولاریز رئیس فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی پانزده میلیون سنگنورد در رشته صعودهای ورزشی در سراسر جهان به این ورزش مشغول هستند و از دید ایشان کشورهای قدرتمند در این زمینه آلمان ، فرانسه ، ایالات متحده امریکا ، ایتالیا ، چین ، بریتانیا و اسپانیا می باشند، نامبرده در برگزاری این مسابقات در کشورهای دورافتاده و فاقد امکانات نظیر اردن گفت ، البته حضور سنگنوردانی با کلاس جهانی و تلاش بر روی یک تک دیواره ده متری کار خوشایندی نبود قبلا" در اروپا نیز شاهد چنین صحنه هائی بودیم و براحتی آنرا فراموش کردیم اما انتقادی که به ما وارد است تمرکز بر روی این رشته در چند نقطه و عدم گسترش آن در سراسر جهان است ، بازخوردی که از مردم بومی این کشورها داشته ایم برای ما بسیار با ارزش بوده و علاقمند هستیم که اعضایی جدید از گوشه و کنار جهان در جمع خود داشته باشیم .

ساختمان فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی در تورینو ایتالیا
http://www.8a.nu/
http://mountainflower.blogfa.com/

آخرین مرحله مسابقات جام جهانی یخنوردی درفصل زمستان در کیروف روسیه اواخر هفته گذشته برگزار شد و آنجلیکا رینر از ایتالیا و ماکسیم تومیلوف از روسیه در رشته لید به مقام قهرمانی رسیدند ، این دو نفر قهرمان اورآل نیز شدند ، در رشته سرعت نیر مریم فیلیپوا و پاول گولیائف هر دو از روسیه اول شدند اما هم تیمی آنها کیریل کلچگوشف مقام اورآل را بدست آورد.

در رشته لید تنها آنجلیکا تاپ کرد و رقیبان روسی او هر دو پاندولهای خطرناکی داشتند ، سه روز سرما و باد سرد جلگه ها در مقابل آفتاب تابانی بود که بر سر آنجلیکا می تابید ، یخنورد 25 ساله اهل تیرول جنوبی که به عشق خانواده و دوستان خود علیرغم خستگی مفرط موفق به صعود کامل از مسیر بسیار دشوار شد.

در رشته لید مردان اما جنجال به پا شد ، فواصل بلند دو اسلینگ شانسی را برای شرکت کنندگان قد کوتاه باقی نگذاشت و ماکسیم تومیلوف تنها کسی بود که براحتی طناب خود را متصل به اسلینگ می کرد ، کلیه شرکت کنندگان در پایان مسابقات اعتراض داشتند که فقط برادران تومیلوف قادر به غلبه به این فواصل بلند بودند.

تصویری از آنجلیکا

کیروف نشانه پایان یک فصل از رقابتها ی جذاب بود که از چئولنگ سانگ کره آغاز شده بود و در ساسفی ، وانویز و باستینی ادامه خواهد داشت ، در هر مسابقه شرکت کنندگان سخت جنگیدند و سطح مهارت آنها بسیار بالا بود ، هر رویدادی داستان متفاوتی در خور خود و هر مرحله ساختار متفاوت خود را داشت و قویترین و فنی ترین یخنوردان این جام را بردند ، سال آینده شاید چند مرحله جدید در امریکا ، ژاپن و ایتالیا به این مسابقات اضافه شود.

نتایج مسابقات

رشته لید / زنان :

1- آنجلیکا رینز از ایتالیا با امتیاز 392 نفر اول

2- ماریا تولوکونینا از روسیه با امتیاز 342 نفر دوم

3- آنا گالیاموا از روسیه با امتیاز 327 نفر سوم

رشته لید/مردان :

1- ماکسیم تومیلوف از روسیه با امتیاز 431 نفر اول

2- آلکسی تومیلوف از روسیه با امتیاز 284 نفر دوم

3- پارک هی یونگ از کره با امتیاز 278 نفر سوم

رشته سرعت/ زنان :

1- مریم فیلیپوا از روسیه با امتیاز 400 نفر اول

2- ماریا کراساوینا از روسیه با امتیاز 351 نفر دوم

3- ماریا تولوکونینا از روسیه با امتیاز 336 نفر سوم

رشته سرعت / مردان :

1- کیریل کولچگوشف از روسیه با امتیاز 347 نفر اول

2- آلکسی تومیلوف از روسیه با امتیاز 302 نفر دوم

3- پاول باتوشف از روسیه با امتیاز 279 نفر سوم

http://www.planetmountain.com/english/News/shownews1.lasso?l=2&keyid=39294
http://mountainflower.blogfa.com/post-293.aspx

در یکی از برنامه های سنگنوردی در طبیعت کتانی های سنگنوردی خود را با اکراه به دوستی قرض دادم که از تنگ بودن کتانی های خود در عذاب بود (درمورد اصولی بودن تنگی کتانی های سنگنوردی مقاله جداگانه ای منتشر خواهد شد) بعد از برگشت از این برنامه از این کتانی ها فقط در سالن استفاده می کردم و فضای وسیع سالن مانع از به مشام رسیدن بوی نامطبوع و البته ضعیف آنها بود ، اکثر اوقات کتانی ها را از یک برنامه تا برنامه بعدی درون کوله به حال خود رها می کردم و این بو اگرچه ضعیف بود اما از درون کیسه توری شکل و کوله پشتی بسته در فضای کوچک اتاق به مشام می رسید و من منشأ این بو را پیدا نمی کردم ، از آنجا که بسیار آدم باهوش و خوش شانسی هستم آخرین گزینه ای که برای کشف این بوی بد به ذهنم رسید کوله پشتی ام بود وقتی کوله را روی زمین واژگون کردم از هپلی بودن و سهل انگاری خودم خجالت کشیدم و برای برطرف کردن این بو بعد از ماهها کاری از دستم بر نیامد ، به توصیه های زیر عمل کنید تا کتانی های سنگنوردی خود را که همانند مسواک فقط مخصوص خودتان است به این راحتی از دست ندهید:

علت بوی بد پا و کفش شما :

یک علت مهم بوگرفتن کفش ها عرق کردن پاها است ، بیشترین غدد عرق بدن درپاها تعبیه شده اند و چون فضائی برای تبخیر وجود ندارد همانجا به فعل و انفعال خود مشغول می شوند ، عرق موجب رشد باکتری می شود که شرایط مناسب برای آن تاریکی و رطوبت است و در طول زمان مقاوم می شود و تغذیه می کند ، باکتری نیز به نوبه خود اسیدی به نام ایزووالریک تولید می کند که بطور کلی اعتقاد براین است که این ماده شیمیائی مسئول بوی بد پا و کفش شما است.

تمیز کردن و مراقبت از کتانی های سنگنوردی :

کتانی های سنگنوردی کفشهای مقاومی هستند ، هنگام کار در طبیعت خاک و شن آنها را کثیف می کند و در داخل سالن در اثر فعالیت زیاد مملو از عرق پا می شوند ، البته مجبوربه پوشیدن این کفشها در این شرایط رقت انگیز نیستید ، با برس بیرون کتانی ها را از خاک و شن پاکیزه کنید سپس با یک پارچه نرم آغشته به آبگرم مجددا" سطح بیرونی کفش را تمیز کنید ، اگر کتانی های شما دارای بند است آنها را خارج ساخته و در کیسه مخصوص لباس زیر در لباسشوئی بیندازید و در هوای آزاد خشک کنید، کف لاستیکی آنها را کاملا" تمیز کنید ، شما به چسبندگی این قسمت از کفش برای صعود احتیاج دارید ، هرچقدر پاک و تمیز باشند چسبندگی آنها بیشتر خواهد بود ، پارچه آغشته به الکل از آب برای حفظ چسبندگی کف کتانی های سنگنوردی بهتر عمل می کند. داخل کفش را نیز با پارچه تمیز و مرطوب پاک کنید، کفی آنرا اگر قابل برداشتن است خارج کنید و زیر و روی آنرا پاک کنید ، با برس داخل کفش را تمیز کنید و اگر کفی های آن بی اندازه کثیف و کهنه شده اند آنها را عوض کنید ، اجازه دهید کفش ها بطور طبیعی خشک شوند از خشک کردن آنها با سشوار یا حرارت اجاق خودداری کنید زیرا حرارت شدید موجب آسیب دیدن چرم ، لاستیک و مواد مصنوعی کتانی ها خواهد شد ، وقتیکه کفش خشک شد ورقه های خشک و معطر سدر درون آن قرار دهید. بعد از هر برنامه سنگنوردی آنها را تا برنامه بعدی به حال خود رها نکنید(کاری که من کردم) ، آنها را سریعا" به روشی که در بالا توضیح داده شد تمیز و خشک نگهدارید ، بند کتانی ها را باز نگه دارید یا بند چسبی آنها را آزاد سازید تا هوا وارد آنها شود و رطوبت آن گرفته شود ، آنرا بتکانید تا شن و خاک آن بیرون ریخته شود ، مراقبتهای پیشگیرانه نظیر مراتب فوق موجب می شود مدت زمان بیشتری این کتانی ها قابل استفاده باشند. اگرچه وسوسه انگیز است اما هرگز کتانی های خود را نشوئید و داخل ماشین رختشوئی نیندازید ، شستن بند آنها مانعی ندارد اما شستشو در ماشین و علی الخصوص سیکل خشک شدن آنها موجب صدمه دیدن و از بین رفتن کیفیت آنها خواهد شد ، استفاده از پودرهای خوشبو کننده و یا جوش شیرین در کتانی های سنگنوردی توسط برخی سنگنوردان رواج دارد اما اکثرا" معتقدند پودر در درون کتانی سفت می شود و موجب احساس جسمی خارجی در کفش خواهد شد در هر صورت استفاده از پودر هر نتیجه ای که داشته باشد باید این نکته مد نظر قرار گیرد که پودر به این راحتی از کتانی خارج نخواهد شد و در نهایت باید بدنبال یک کفش جدید باشید.

تمیز کردن و برطرف کردن بوی بد پوتین های کوهنوردی :

علت بوی بد کفش شما برمی گردد به عدم بهداشت پاهای شما ، رطوبت و باکتری تولید بوی بد می کنند ، جنس کفش های شما نیز در ایجاد بو نقش دارد ، مواد مصنوعی تنفس پاها را دشوار می سازد و موجب تولید بو می شود ، علاوه بر پاکیزه و خشک نگه داشتن کفش ها موارد زیر در برطرف کردن بوی بد کفش های کوهنوردی شما موثرند :

1- هر روز پاهای خود را با صابون ضد باکتری شستشو دهید ، صابون ضد باکتری ضروری است زیرا باکتری باعث بوی بد پاها می شود ، با دقت فواصل بین انگشتها را شستشو دهید ، پاهای خود را کاملا" خشک کنید زیرا رطوبت نیز ایجاد بو می کند.

2- از جورابهای جاذب رطوبت استفاده کنید به طور مثال پنبه یا کتان رطوبت را به خود جذب می کند اما الیاف مصنوعی مانند نایلون قدرت جذب کمتری دارند ، در هر شرایطی استفاده از یک جفت جوراب اضافه برای جلوگیری ازرطوبت کفش ها توصیه می شود.

3- پاشیدن جوش شیرین درون کفش با بررسی اینکه هنگام این کار درون کفش کاملا" خشک باشد روش مناسبی است و برای اینکه پودر به نوک کفش نیز برسد آنرا به سمت نوک تکان دهید ، اگر از کفی استفاده می کنید کفی را موقع پاشیدن پودر بردارید و زیر و روی آن و زیر کفی را هم پودر بپاشید ، جوش شیرین بو و رطوبت را به خود جذب می کند ، از یک لایه یا کفی خشک نیز می توانید استفاده کنید.

4- پاهای خود را هر شب به مدت پنج دقیقه با سرکه ماساژ دهید و یا جوراب آغشته به سرکه بپوشید تا هرگونه قارچ را از بین ببرد ، مخصوصا" فواصل بین انگشتان ، فوائد اینکار علاوه بر از بین بردن بو و قارچ ، نرمی و لطافت پاها خواهد بود، علاوه بر آن می توانید کمی سرکه داخل کفش خود بریزید که اسید آن موجب از بین رفتن باکتری ها می شود.

5- Cat Litter نوعی شن در ظرف مخصوص است که برای دستشوئی گربه های خانگی از آن استفاده می کنند ، دریک جفت جوراب یا چیزی مشابه آن مقداری از این شنها بریزید و آنرا درون کفشهایتان بگذارید ، تمامی بوی بد کفش را به خود جذب می کند اما مراقب باشید گربه ها آنرا اشتباه نگیرند.

6- گذاشتن ذغال چوب فعال شده نیز برای برطرف کردن بوی بد پوتین ها توصیه می شود فقط ذغال در پوششی مناسب باشد تا به کفش شما آسیب نرساند و آنرا کثیف نکند

7- استفاده از الکل شاید کمی اسراف باشد اما چکاندن کمی از این ماده موجب می شود از شر هرگونه باکتری راحت شوید

8- چای سیاه در صورتیکه منشأ بوی بد پای شما است توصیه می شود ، چای غلیظ را درون لگن بریزید و پاهای خود را درون آن قرار دهید.

http://www.ehow.com/how_5108240_clean-rock-climbing-shoes.html
http://mountainflower.blogfa.com/post-291.aspx

ساشا نیز به جمع صعود کنندگان از مسیر Mind Control اضافه شد ، دایلا ، نینا و کارولین در طی دو ماه گذشته این مسیر 8c+ را در اولیانا اسپانیا صعود کرده بودند ، ساشا به تازگی مسیر Mon Dieu 8a+ را نیز در اولیانا صعود کرده بود. اما کاری که الیزه انجام داد یورش زنان به این درجه در اسپانیا لقب گرفت Alizee Dufraisse مسیر دنی آندرادا به نام El Rastro 8c+ در سیورانا را که سه چهارم آن با مسیر لارامبا 9a+ مشترک است صعود کرد ، او برای شش هفته آینده در این منطقه باقی می ماند تا همچنان لیست پربار خود را کاملتر کند Era Bell 9a ، Reina Mora 9a/8c+ ، ...

http://mountainflower.blogfa.com/
http://www.8a.nu/

دمای پائین : می توان در دمای زیر صفر درجه این ورزش را انجام داد

به همطناب نیازی نیست : فقط یک زیرانداز نیاز دارید

زمان کافی : سنگنوردی به صرف زمان زیاد تمایل دارد

عدم خستگی و بیقراری : استراحت کوتاه بین تلاشها

تاپ سریع : در مقایسه با صعودهای بلند سریعتر یک سنگ بولدر را صعود می کنید

تجدید قوا : احساس خوبی است که در خلال تمرین قویترمی شوید در صورتیکه یک صعود بلند ضعف و کاهش انرژی را به همراه دارد

صعود برای نخستین بار: پتانسیل و فراوانی سنگها برای یک FA

تلاش تیمی : غالبا" به دوستانتان نزدیکتر می شوید

ارزان تر بودن : طناب ، هارنس و اسلینگ گرانقیمت هستند

درجات : همیشه یک سنگ بولدر برای ارتقاء درجه پیدا می شود.

http://www.8a.nu/
http://mountainflower.blogfa.com/