از خودت بگو :

اسم من میرکو گابالرو است ، ده سالم است ، در لوس گیتوس کالیفرنیا زندگی می کنم. در نیو همپشایر امریکا بدنیا آمده ام ولی پدرومادرم سوئیسی هستند. خیلی زود به سنگنوردی روی آوردم زیرا پدر، مادر، برادر و خواهرم همگی سنگنورد هستند ، سنگنوردی را بطور جدی از شش سالگی شروع کردم.

آیا یک سنگنورد رقابتی هستید؟

بله مدت پنج سال است که در مسابقات قهرمانی شرکت می کنم اما تا سال 2011 فقط در رشته بولدر نفر دوم مسابقات پان امریکن سال 2010 در اکوادور و نفر سوم مسابقات نشنال امریکا در همان سال شدم و در سال 2011 قهرمان ملی امریکا شناخته شدم ، اولین بار در سال 2011 در مسابقات اسپورت و سرعت شرکت کردم و نفر اول مسابقات سرعت و نفر دوم مسابقات اسپرت شدم . من در رده D نوجوانان (زیر 11 سال) حضور داشتم. در مسابقات ژیمناستیک نیز شرکت می کردم اما علاقه من به سنگنوردی بیشتر شد و آنرا انتخاب کردم و تصمیم دارم براین رشته تمرکز داشته باشم.

مسیرهای زیادی در طبیعت صعود کرده اید ، آیا اینکار را به شرکت در مسابقات ترجیح می دهید؟

من عاشق مسابقه دادن هستم و اینکار سبب پیشرفت من شده است ولی همیشه کار در طبیعت را ترجیح می دهم زیرا علاقه واقعی من در اینکار است ، از هر فرصتی برای رفتن به طبیعت با خانواده و دوستانم استفاده می کنم همچنین دوست دارم سنگنوردان را دراین مکانها ملاقات کنم و با آنها تمرین کنم خیلی راحت موقعیکه سنم را می پرسند با آنها ارتباط برقرار می کنم. از جستجو برای مکانهای جدید لذت می برم و تا به حال در Bishop , Red Rocks, Jail house, Ceuse, Kalymons, La Turbie, Annot تمرین کرده ام ، آرزوی من رفتن به راک لندز و رودلار است .

در سال 2011 کارهای زیادی انجام دادید ، برای سال 2012 چه برنامه ای دارید؟

سال 2011 برای من سال فوق العاده ای بود، اولین V10/7C+ را در دسامبر سال 2010 صعود کردم و امیدوار بودم که در سال 2011 بر تعداد بیشتری غلبه کنم ولی در دو ماه آخر سال 2011 اولین V11/8A ، چهار V10/7C+ و چندین V9/7C و V8/7B+ را پشت سر گذاشتم ، همچنین اولین 5.13a/7C+ را در رشته اسپرت بدست آوردم. حالا باید مشخص کنم که برای 2012 می خواهم چکار کنم . اول از همه می خواهم مهارتم را در رشته اسپرت بهبود بخشم ، همچنین امیدوارم اولین V12/8A+ را بدست آورم . من به منطقه Hueco Tanks نزدیک شده ام اما نتوانستم قبل از ترک آنجا کارخاصی انجام دهم ، من می خواهم دشوارترین مسیرها را صعود کنم و این چیزی است که در سال 2012 سعی در انجام آن دارم.

چگونه تمرین می کنید؟

چهار بار درهفته ، انعطاف و نیروی عضلاتم را از تمریناب ژیمناستیک دارم ، پدرم مربی من است و دائما" به من می گوید ، زیاد تمرین کن ، سخت تلاش کن ، هوشمندانه صعود کن و از همه مهمتر از این کار لذت ببر ، اینکار تا به حال در تمریناتم عالی جواب داده ، ما همچنین روی تکنیک ها و مهارت دیداری تمرین می کنیم. در رشته اسپرت روی استقامت تأکید و تمرین زیادی انجام می دهیم که دشوار است ولی من به سرعت قدرت لازم را بدست می آورم ، در سپتامبر سال 2011 از حضور تیم Zero Gravity در کالیفرنیا بسیار خوشحال شدم و با آنها تمرینات قدرت و استقامت انجام دادم.

در باره درجه صعود خود 8a چه نظری دارید؟

خوب به نظر من این فقط یک بازی است که از انجام آن لذت می برم ، واقعا" از اینکه در بین 20 نوجوان برتر این رشته در جهان قرار دارم خوشحالم ، موقعیت جهانی در رشته بولدر ، علی الخصوص اینکه می بینم آدام اوندرا در رأس این لیست قراردارد ، از اینکه قادر به صعود 20 مسیر به درجات /7B V8 تا V11/8A در سال 2011 بوده ام خوشحال هستم اما وقتی به دیو گراهام و لیست قطور او نگاه می کنم واووو ، او صاحب 427 V11/8A یا درجات سخت تر است !!! 8a به من کمک می کند تا خودم را با دیگران مقایسه کنم و وادارم می کند که حتی دشوارتر از این را هم بپیمایم.

به نظر می رسد که تمرکز شما روی بولدر است ، در مورد صعودهای اسپرت چه نظری دارید؟

من واقعا" بولدر را دوست دارم و کمی از ارتفاع می ترسم ، بالاخره برآن غلبه می کنم و از شروع آن به همان اندازه لذت خواهم برد ، حالا فصل رقابتهای بولدر است بنابراین من تمرکز بیشتری بر آن خواهم داشت ولی بعد از مسابقات نشنال امریکا در ماه مارس به صعودهای اسپرت نیز خواهم پرداخت . من فقط در بهار سال 2011 این رشته را شروع کردم و فکر می کنم که در آن پیشرفت زیادی خوام داشت .

آیا دوست داری اسپانسر داشته باشی؟

خوب در حال حاضر حامیان مالی من فقط والدین من می باشند اما باید بدنبال اسپانسرهای دیگری باشم ، اگر کسی مایل به اینکار هست لطفا" به من اطلاع دهد.

http://www.8a.nu/
http://mountainflower.blogfa.com/